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Ansiedad: cómo manejarla
La ansiedad es normal en el ser humano, sin embargo en distintos momentos de la vida se ve incrementada por las circunstancias, el trabajo,
Conoce mis publicaciones en medios digitales
Procesos Creativos en
Terapia Informada en el Trauma
Dejando Huella
Proceso creativo de visibilización de emociones y pensamientos en un legado trascendental a través del arte.
De regreso al centro
Proceso creativo de regulación emocional y autoconocimiento a través del diario de mandalas.
Tarjetas de Gratitud
Intercambio de amor a través de tarjetas pintadas a mano en un proceso de meditación activa.
Metáfora en color
Proceso creativo en favor de la toma de consciencia y encuentro de soluciones, en el marco de un proceso terapéutico personal
Tu letra: mi mejor escritura
Proceso de vinculación y conexión a través del arte, durante la pandemia 2020
¿Cómo amaneciste hoy?
Proceso creativo en modelado, para desarrollar la creatividad.